夏季怎么预防鼻窦炎？我们知道鼻窦炎是常见的危害我们的身体健康的疾病，为此，我们平时要注意一下，要及时的治疗以及有效的护理，以免鼻窦炎造成更严重的伤害。下面由医生对鼻窦炎的相关知识进行介绍。

夏季怎么预防鼻窦炎

   夏季怎么预防鼻窦炎？

   1、加强体育锻炼 增强身体体质

   加强锻炼，增强体质，减少感染病毒的机会。具体做法有：坚持用冷水洗脸，预防感冒。积极治疗鼻窦炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病，防止诱发病因。并避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。另外，患者不可大力擤鼻涕，以防浊涕走窜入耳，一旦鼻涕多，应正确擤出，否则长期刺激会引发慢性咽喉炎，吞咽到胃肠中的细菌和病毒也会对胃肠粘膜产生作用，从而引起疾病。

   2、减少吸入刺激性气体

   武汉白癜风医院医生表示，尽量避免吸入有害物质，如甲醛是一种无色，有强烈刺激性气味的气体，致人咽喉疼痛，咳嗽胸闷，可导致嗅觉异常，刺激过敏，长期接触低剂量甲醛可以引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌。苯无色具有特殊芳香味，是世界公认的致癌物质，对皮肤、眼睛、上呼吸道有刺激作用。

   3、戒烟 隔绝尼古丁的纳入

   戒掉烟酒。因为香烟中含有大量的尼古丁，它是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管黏膜很容易被机体吸收，诱发鼻咽癌。 推荐阅读：鼻窦炎的症状有哪些

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