如何有效预防声带息肉？声带息肉较主要的症状就是声嘶，对于很多用声职业者来说很麻烦。武汉环亚白癜风医院医生指出，要想科学的预防声带息肉，不仅需要正确的说话，合理的运用嗓子。

如何有效预防声带息肉

   如何有效预防声带息肉？

   1、说话速度适中，一句话的字数以七到十个字为限，并且句子与句子间需做停顿休息。

   2、不抽烟、喝酒，其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。

   3、使用适当的音量说话，机动性地辅助使用麦克风。

   4、感冒时应尽量减少发声。

   5、有发声障碍时，声带休息是较好的方法，若症状持续两周以上，应尽早去专业医院检查治疗。

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